【七种蔬果排毒减肥两不误】

吃 ， 莫过于最简单的也是人们最喜欢的减肥法了 。下面介绍7种最常见的蔬果 ， 让你排毒减肥两不误 。

      
1、魔芋
日本人称其为“胃肠清道夫” 。本身含大量水分 ， 含有少量蛋白质和纤维 ， 是极低热量食品 。

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