想要减肥，请拒绝下面这4款食物 。这些吃了不会让你瘦还会让你增肥哦！
1、全素快餐
自从这些产品首次登场之后，美国人已经变的更胖了，而这并不奇怪 。大多数这样的快餐几乎没有纤维，而且容易吃得过量;更有甚者，有些快餐比制作它的原料含有更多的热量!你可能吃光了一整盒子含600卡热量的可怕的素食饼干代替了你真正想吃的仅含280卡热量的快餐食品 。
【警惕4种食物让你瘦不下来】
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