男士吃这些减肥又美体 _生活百科

这些食物献给男士，男士想要美体的话你就吃这些吧！MM们可以给你的男友或者是老公准备哦！

早餐：卡布其诺咖啡，羊角包或50克面包，30克果酱
【男士吃这些减肥又美体】中午茶：加肉面包
午餐：90克西红柿面，蔬菜，50克主食，水果，加入一茶匙糖的咖啡