天然食品中药材，健康又瘦身，想试试吗?现在就教你怎么做！
【天然美食 山药纤体餐】 山药为薯蓣科植物薯蓣的块茎，学名薯蓣，以产于河南博爱、沁阳、武陟、温县等地的质量为最佳，习称“怀山药”，是著名的“四大怀药”之一 。山药既是食用的佳蔬，又是常用的中药材 。
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