菜包饭就是把肉、菜、饭混合在一起，用生菜叶包着吃的一种吃法 。记得很小的时候，妈妈带我去吃喜酒，总会有菜包饭这道菜 。已经记不清楚生菜包的具体馅料了，只觉得很好吃也很好玩，必须要用双手将菜拢成团抓着吃，别有一番特色和风味 。菜包饭成了我童年记忆里最香甜的一笔，今天就跟大家一起重温我儿时最爱的这道美食吧 。
菜包饭
用料：生菜2棵、白米饭1碗、鸡蛋1个、虾仁20g、香肠1根、胡萝卜30g、甜玉米20g、青豆20g、大蒜2瓣、蚝油10m1、香油5m1、胡椒粉1g、盐少许
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健康饮食网小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
【菜包饭的做法】西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
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