堪称米饭杀手的粤式家常菜----板栗烧五花肉
像今天做的板栗烧五花肉 ， 很家常的家常菜 ， 几乎家家户户都会做 ， 并且家家户户都会有不同的做法 ， 呵呵 ， 鱼今天的做法就是先把花肉煮一下 ， 再中火逼出一部分的油....这样做出来的肉香气扑鼻 ， 肥而不腻....特下饭....
板栗烧五花肉材料：五花肉500克 ， 板栗150克 ， 洋葱15克 ， 姜小许 ， 葱2根 。
【板栗烧五花肉的做法】调料：酱油1大勺 ， 料酒1小勺 ， 冰糖30克 ， 八角1粒 ， 桂皮小许 。
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健康饮食网小提示
板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效 ， 还具有抗癌的功效
杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质 。
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