【秋季减肥：十日瘦身套餐】 秋季到了 ， 轨道计划又是新的一轮开始了 。要选择什么减肥方法呢？现在小编就为大家介绍最适合秋季减肥的十日瘦身法 。
鸡蛋是理想的蛋白质来源——只有75千卡热量 ， 却含有丰富的维生素和矿物质：维生素A、B、D、E ， 钙 ， 磷和铁质 。这个以鸡蛋为主的减肥食谱 ， 会使你轻松愉快地除去多余的脂肪 ， 因为 ， 除了淀粉和食糖是绝对禁止的以外 ， 你可以随意改变食物种类 。
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