【去掉鸡皮的鸡腿热量为114 一只鸡腿多重去骨头】
100克 。鸡腿去皮油自然会减少很多，167 大卡(100克可食部分)，一斤鸡腿去骨，可食部分300克，500卡左右 。鸡腿(约1000克g）热量为150卡 。鸡腿鸡皮(约8g）热量为35.2卡路里 。去除鸡皮的鸡腿热量为114.8卡路里 。
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