什么鱼炖汤好喝又营养

鱼的营养十分丰富，饮食疗法作用不可小视，并且不同种类鱼健康保健功能也有所不同，所以常常变成众多养生汤的主要材料。那样什么鱼炖汤好喝又营养呢？
【什么鱼炖汤好喝又营养】

1、鲫鱼：有益气健脾，利尿消肿、清热去火、通脉摧乳等功能。肝腹水病人用鲜鲫鱼与红小豆共熬汤服食有功效。用新鲜鲫鱼与猪脚同煨，连汤服用，能冶疗孕妇少乳。鲫鱼油有助于心脑血管病功能，还可以减少血液粘度，加快血液循环。
2、鲤鱼：有健脾养胃、利水消肿、止咳平喘、养胎催乳、清热去火等功能。鲤鱼与东瓜、葱根熬汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用熟鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妈妈少乳。鲤鱼与枇杷叶末少量熬汤服食，治气喘咳嗽。
3、鲢鱼：有彭中养血、暖胃、润皮肤等功能，是彭中补气血养生食材。
4、墨鱼：有滋肾脏、补气补血、清胃去热等功能。是女性的保健品目、通脉、养胎、利产、活血、催奶等功能。
5、鲤鱼：有暖胃与立舒肝袪风等功能，是彭中滋阴养血养生食材。有益气养血、明
6、刀鱼：有暖胃、滋阴养血、泽肤、袪风、除虫、补五脏等功能，可以用于迁延性肝炎病症、慢性肝病的临床治疗。肝炎患者用鲜带鱼煮熟后取顶层油食之，久服能改善病症。
7、海鳗鱼：有益气补血、柔筋利骨等功能。
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