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吃火锅有利有弊 。
好处:
1.吃火锅营养损失少，锅里食物的营养几乎可以全部吃完；
2.调味品可以自己控制；
3、能始终保持菜肴的温度；
4，食物的新鲜度和卫生程度可见一斑，吃起来更放心 。
缺点:1 。火锅含油脂和热量太多，汤里含嘌呤 。生肉和生菜直接食用容易造成食品安全问题 。
2.无节制地享受火锅的美味 ， 很容易生病 。小孩和老人身体虚弱 ， 应该选择补钙含量高的滋补浓汤火锅 。
【吃火锅有没有好处】以上解释了吃火锅好不好 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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