除了运动瘦身外，还应懂得减肥饮食策略 。食物挑着吃不仅不会发胖还能有效的除掉身上的脂肪 。今天就让我们来学学如何挑选低卡的减肥食物 。
小吃摊的食物
【食物挑着吃 减肥变简单】认识面食小吃摊的食物
街头巷弄分布最多的小吃店应该算是面食小吃摊了 。这类店面大部分都是以面食为主，再搭配点小菜 。现在，就让我们来认识一下这类店面最常见的食物种类：
@主食类～各式面类：有乾面、汤面;有没料的(阳春面)，也有加料的(混沌 面、猪肝面等) 。这类食物在食物分类上属于淀粉类含量较多的‘主食类’ 。
@汤类～有各式各样的汤，如贡丸汤、味增汤到猪肝汤等不等 。基本上，汤裡的料多半属于‘肉类’ 。

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