宫保果仁鸡
原料:鸡肉200克 , 大葱1大根 , 花生仁、腰果、熟白芝麻适量 , 干淀粉适量 , 姜少许 。
调料:1.腌鸡料:白胡椒粉、生抽、料酒各少许 。2.调味汁:番茄酱2.5大匙 米酒1/2大匙 白醋1.5大匙 白糖1大匙 生抽1大匙 红油1小匙(不喜辣可省)
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健康饮食网小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用 , 两者搭配食用 , 亦有补益气血的作用 。可用于妇女产后体虚 。
【宫保果仁鸡的做法】冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
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