土豆汁要不要加热

土豆汁是土豆汁,可以充分吸收土豆中所含的营养,补充人体所需的能量、钾、维生素、矿物质、淀粉等 。那么土豆汁应该加热吗?

土豆汁要不要加热

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土豆汁要加热,最好不要生喝 。
2.富含淀粉的蔬菜(如土豆、芋头、山药等)必须煮熟食用,否则淀粉颗粒不会破碎,人体无法消化 。一些豆类、蔬菜和土豆片中的谷物含有一种叫做凝固素的有毒蛋白质,会导致人体血液中的红细胞凝固 。
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