酸奶算得上是日常健康饮品之一了 。有时，难免有不要喝冷冻饮品时，这个时候也就只能喝热了 。但酸奶冻住了可以用热水泡吗？
【酸奶冻住了可以用热水泡吗】1、酸奶冻住了不建议使用热水泡 。
2、酸奶的主要成分活性乳酸菌，能阻拦蛋白发醇，降低胃肠道内汽体的形成，进而缓解肚胀、消化不好等不适 。通常情况下，活性乳酸菌在0℃～4℃的环境里生存期是停止的，但是随着工作温度的上升，乳酸菌饮料会很快繁育和死亡 。此刻，乳酸饮料就难以生存了 。酸性奶制品的营养成分还会大幅度降低 。
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