茶和酸奶全是平常大家很喜欢喝得健康饮品 。尤其是酸奶，家家户户都喜欢，并且对身体也有许多益处 。那样酸奶和茶水能一起喝吗？

1、酸奶和茶水不可以一起喝 。
2、茶会妨碍钙在胃肠里的吸收，茶里还有鞣质，它和钙融合也会降低钙的吸收，并没有吸收物质的进入体内很容易引起不消化，肠胃不适，长期下去，也会因此产生尿结石，危害人身体身心健康 。所以建议每一次喝了茶水后，不必马上喝酸奶，最好相隔2-3钟头再喝，那样酸奶中营养成分很容易被身体吸收，一定要注意不必空腹喝酸奶和茶水 。
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