赵露思减肥法：从120斤的肉思到79斤的瘦思，0运动适合懒人！赵露思

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【赵露思减肥法：从120斤的肉思到79斤的瘦思，0运动适合懒人！】

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赵露思又美上热搜了，亮相范思哲成都活动一袭粉裙美疯，镜头下整个人修长纤细，赵露思每一次营业都让人叫绝，一次比一次瘦，一次比一次美，不得不说赵露思的身材管理真的牛！

赵露思是怎么从全网吐槽身材不好，到现在全网都羡慕的好身材？是怎么从120斤的肉思变成79斤的瘦思，今天我们一起来扒一扒！

减肥是女明星一生的事业，赵露思从出道就被吐槽太胖，刚出道的她有点婴儿肥，上镜就更显胖，网友、粉丝、包括她的经纪人都在说她胖，胖的时候粉丝叫她肉思（肉丝）瘦下来叫瘦思（寿司），真的形容得很贴切！

因为长期跟肥肉做斗争，所以赵露思总结了一套非常好用的减肥方法。

首先就是纯饿瘦不运动。她在采访时称自己一直在很努力的减肥，对她来说最好的方式就是不吃，不运动，纯饿瘦，因为那是最快的一个减肥方法，因为她运动了就会很饿很想吃东西，但她能忍住不吃东西，两个星期瘦了8斤。

当然这两个星期不是啥都不吃，而是一天只吃一餐，不吃早餐和午餐，只吃晚餐，其实这个方法很多明星都在用，戚薇、小S都是靠每天只吃晚餐瘦下来的。

实在饿了忍不住了，就吃柚子，柚子的热量非常低，而且它还能刮油，非常适合做减脂食品。

其次就是经期减肥法。为了减肥，赵露思连来大姨妈都不放过，众所皆知，女生在经期的时候是脂肪燃烧最快的时候，所以一定不要错过这个减肥最佳时期，赵露思分享的经期减肥操， 7天做下来至少可以瘦6斤。

具体操作方法如下：
招式1：坐姿盘腿（经期前1~2天）
招式2：跪姿婴儿式（经期开始1~3天）
招式3：交叉伸腿式（经期后期2~3天）
赵露思这个经期减肥法很多人试了，真的有效，成功瘦下来的女生不计其数。

瘦下来的赵露思真的是像换了一个人，不管是古装还是现代装都变得非常好看，人瘦了气质也变高级了，时尚资源也上了好几个档位，拿下各大奢侈品牌代言，各种高定加身，还将担任奥运会火炬手！整个人如有神功，这也是为什么女明星们要减肥，要管理身材的原因。

你喜欢赵露思吗？是从什么时候开始认识她的呢？欢迎评论区留言分享交流！