每天晚上就喝碗蘑菇荷叶汤 ， 外加个水果即可 。
【蘑菇荷叶汤1星期甩掉6斤】我是从书上看的 ， 说一个月可以减掉20多斤 ， 那就试试吧 。
蘑菇荷叶减肥汤
原料： 蘑菇2两 ， 荷叶1张(可以在药店买到)
做法： 先把蘑菇和荷叶洗干净 ， 然后把蘑菇放入锅内 ， 加上一大碗水 ， 沸腾后 ， 把荷叶放进一起煮5分钟加盐即可 。
食用方法： 每天晚上就喝这碗汤 ， 外加个水果即可 。
我已经喝了一个星期了 ， 效果还不错 ， 上称已掉了6斤了 ， 只要一个月能减10斤 。我就很高兴了 。
我要让和我一样体型的人全都减肥成功 。
大家一起加油吧 。
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