【秋季减肥常见的饮食误区】
避免减肥误区
产生下述减肥误区，不仅减不了肥，反而会对身体造成极大损害 。
吃药减肥效果好
女性喜欢把减肥的希望寄托在服用各类减肥药上 。其实，减肥最好的方法不是一味的服用药物，而是合理生活方式的培养，尤其是合理膳食和合理运动 。服用减肥药只能起到短期辅助的作用，而且，服用减肥药必须在专业减肥医生的指导下进行，切忌自己随便到药店购买 。
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