传说中 ， 前美国总统柯林顿使用了“南滩减肥法” ， 让体重减掉了好几磅 ， 消息传出之后 ， ‘南滩减肥法’成为全美最红的减肥法 。到底什么是“南滩减肥法”呢？在国内 ， 也正形成热门话题 。
这套减肥法是由迈阿密心脏科医师艾格次顿所提出 ， 取名为“南滩减肥法”只是直译的名称 ， 内容与“南方”、“海滩”一点儿关系也没有 ， 很单纯的只因为是从美国的南部海滩逐渐流行起来 ， 就直接以“南滩”来称呼 。
所谓“南滩减肥法” ， 其实是一种饮食控制 ， 目的在让人彻底改变饮食习惯 ， 达到减肥的目的 。整个过程分成三阶段：
【全美最红的南滩减肥法】

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