起床后喝暖水让皮肤焕发光彩基本上 ， 饮水瘦身的方法有三大巧妙之处 。要注意 ， 只要依着这些方法来饮水的话 ， 身体出现脂肪聚集的机会就大大的减少 。
早上空腹喝暖水
每天起床之后 ， 应在进食早餐之前喝一到两杯暖水 ， 因为这可有助促进肠道蠕动 ， 将体内的废物一扫而空 。而当体内没有积存多余废物时 ， 即使再进食也不会有肚腩的出现 。另外 ， 清晨一杯水可以迅速被吸收 ， 稀释粘稠的血液 ， 改善脏器代谢 ， 促进血液循环 ， 使皮肤保持鲜亮光泽 ， 具有自然美的魅力 。
【喝水瘦身坚持1月必有惊喜】

• 酸奶减肥坚持一月有惊喜
• 放肆吃喝 轻松瘦身之秘诀
• 疯狂大餐后的消脂瘦身食谱
• 瘦身菠萝饮和慢食法
• 地狱式素食瘦身易患暴食症
• 超级有效减脂瘦身德式食谱
• 喝水瘦身一个月减10磅
• 清新下午茶我的瘦身法宝
• 林依轮魔鬼瘦身汤
• 馋嘴辣妹王恩琦瘦身绝妙招