天气越来越热了，喝奶昔的季节到来了，夏天的话提前将牛奶或者酸奶冰箱冷藏下再用会更过瘾呢
奶昔的话可以用牛奶、酸奶或者养乐多之类的，做好的奶昔要尽快喝完，不然会凝固的
水果的话可以选择自己喜欢的任何水果啊，榴莲芒果草莓香蕉牛油果各种
榴莲奶昔
我最爱的一款奶昔啊，对榴莲控来说，榴莲直接吃、冰箱冷藏吃（榴莲冰淇淋的口感）或者是打榴莲奶昔都是完美的哈
榴莲有补气补肾润肤的功能，一次不可食用太多，容易上火，可搭配山竹一起食用
榴莲奶昔的做法
牛奶250克加100克榴莲果然混合打匀即可
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健康饮食网小提示
【图解水果奶昔的做法大全 教你怎么做九款水果奶昔】咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用
蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备，清凉解渴，增加营养
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