虾酱萝卜丝的做法

虾酱又名虾糕,是以各种小鲜虾加盐发酵后,经磨细制成的一种黏稠状酱 。由于虾酱是一种储藏发酵食品,在储藏期间,蛋白质会分解成氨基酸,使之具有独特的清香,滋味鲜美,回味无穷 。而且小虾所含钙质分解后成为易于人体吸收的钙,脂肪转化为脂肪酸,因此虾酱同时也是优质蛋白质、钙和脂肪酸的丰富来源 。虾酱虽然味道鲜美独特,但在腌制发酵过程中,会产生亚硝酸盐 。所以虾酱一般作为调味使用,在吃虾酱时,最好多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,这样可以阻断亚硝胺在胃内的合成 。
虾酱萝卜丝
材料:虾酱两勺,萝卜一个,干辣椒三个,鲜红辣椒一个,葱一段,姜一块,蒜两个
【虾酱萝卜丝的做法】

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