鸡胸肉含有丰富的优质蛋白，因此也是许多瘦身人士在减肥期间首选的减脂食材，那么鸡胸肉是冷水煮还是开水煮？下面一起来看看吧 。

1、鸡胸肉一般建议冷水入锅，因为这样不会因为高温破坏鸡肉蛋白，避免营养流失 。
2、另外还可以保证煮出来的鸡肉嫩滑不柴，并且煮完以后鸡肉不会有一股臭臭的腥味 。
3、还有一点就是煮鸡胸肉的时间了，煮的时间不要太长，也不要太短，最好整个时间控制在八分钟里面就可以，如果煮的时间太长的话，吃起来鸡肉这口感就会觉得很差 。
【鸡胸肉是冷水煮还是开水煮】用盐将鸡胸肉腌制十五分钟，撒上黑胡椒粉，然后放入烤箱，根据鸡胸肉的大小去控制温度，烤熟鸡胸肉后，撒上几滴柠檬汁，开胃又美味 。

• 核桃油可以炒菜吗
• 牛三宝面是指哪三宝
• 雪燕要泡多久
• 腰子是哪个部位
• “杯水主义”是指性的要求 杯水主义是什么
• 无数明星素颜时还能自信出街的最好理由 黑超是什么
• 腰马合一意思是将腰部的力量和腿力,脚力在一起爆发出来 腰马合一什么意思
• 议会制君主立宪制是什么意思 议会制君主立宪制
• 状语从句多用来谈论某人的行为或者做某事的方式 什么是方式状语
• 路不同不相为谋意思是有不同志向的人,就不能在一起谋划 路不同不相为谋意思