【生理期瘦身减肥饮食- 美味的减肥瘦身食物 ：6要5不要】导语：很多人都有一个误区，认为生理期是不适合减肥的阶段，其实生理期只要正握它的特性，其实也是可以减肥的，在瘦身减肥阶段不需要简短，但是生理期减肥饮食非常重要，下面小编为大家总结了在生理期期间哪些食物可以吃了减肥，哪些食物就要尽量避免 。
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