【金桔带皮吃对身体有害吗女性】

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1、金桔可以带皮吃，没坏处 。而且金桔果皮还含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C比果肉更丰富，大部分挥发油成分都存在于金桔果皮中，所以吃金桔果皮很有营养 。
2、金桔果皮比较薄嫩，很难和果肉分离 。一般金橘皮洗干净后可以一起吃 ， 而且金橘皮比果肉含糖量高，所以吃起来更甜 。
标签:金桔有害健康
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