做法
【增肥食谱：鸡肉蘑菇汤】1、蘑菇改刀成薄片 ， 焯水后捞出待用；
2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后 ， 倒入蘑菇一起煮 ， 煮开后用水淀粉勾芡 ， 出锅即可 。
功效 ， 味鲜易开胃 。紫米粥、小米粥 ， 营养丰富 ， 养脾胃 ， 瘦人增肥食谱 。
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