第1日
早餐：黑咖啡加一块糖
中餐：2个煮鸡蛋 ， 一个西红柿 ， 适量水煮菠菜
晚餐：1块大牛排（加一点橄榄油煎熟 ， 加少量盐和胡椒） ， 生菜加橄榄油和柠檬拌食 。
{page}
哥本哈根快速减肥食谱
哥本哈根快速减肥食谱
哥本哈根快速减肥食谱
{page}
第5日
早餐：一大根胡萝卜切碎拌少量柠檬汁生吃
中餐：一大块鱼（最好是鳕鱼 ， 烤或者加少量橄榄油煎食）
晚餐：1块大牛排（加一点橄榄油煎熟 ， 加少量盐和胡椒） ， 生菜加橄榄油和柠檬拌食 ， 水煮西兰花 。
{page}
哥本哈根快速减肥食谱
哥本哈根快速减肥食谱
哥本哈根快速减肥食谱
哥本哈根快速减肥食谱
【十三日哥本哈根减肥食谱减肥法】
哥本哈根快速减肥食谱

• 1976年属龙女，阴历七月二十三日，在2O19年姻缘运气如何,73年属龙人2020年运势
• 盘点：网上热门减肥食谱
• 五款地瓜减肥食谱
• 拒绝长秋膘的减肥食谱
• 减肥食谱：番茄豆腐
• 法国菜瘦身的一周减肥食谱
• 懒女人最爱的 五天快速减肥食谱
• 快速减肥食谱 美味七日掉脂汤
• 减肥食谱之双菇凉瓜丝
• 美女营养师月瘦7斤的减肥食谱