水果沙拉帮身体排毒
人体内的有毒物质主要来源于两个途径，另一个是食物在体内代谢后的废物 。新鲜水果能解除体内堆积的毒素和废物，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外 。水果沙拉的制法很简单，将水果洗净切成小片，淋上蜂蜜或脱脂酸奶即可 。下面介绍几种美味瘦身水果沙拉 。
甜橙苹果沙拉：
材料2个，苹果1个，樱桃6个，柠檬片3片，草莓3个，酸奶50毫升 。
制作，淋上酸奶即可 。
特点 。
葡萄香蕉沙拉：
材料，香蕉1个，猕猴桃2个，杨桃1个，草莓3个，酸奶少许 。
制作 。
特点 。
猕猴桃沙拉：
材料： 苹果1个，猕猴桃2个，菠萝8块，樱桃2个，蜂蜜适量 。
制作，加蜂蜜即可 。
【三款水果沙拉帮你排毒减肥】特点 。
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