豆腐干的热量是多少

【豆腐干的热量是多少】豆类食品应当都很熟悉了,豆腐、豆桨、豆油皮等等这些都是生活中较为常见的食物,可用于制做各种各样特色美食 。那样豆腐干的热量是多少呢?

豆腐干的热量是多少

每100克多豆腐干所含有的热量为140大卡 。而一块豆腐干重量一般为30克,因此一块豆腐干所含有的热量为42大卡 。
这就代表着,吃一块豆腐干,必须散散步半小时才能把这种热量消耗 。从这个数来说,豆腐干的热量并不是很高 。
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