轻松扔掉下半身的腿部肥肉 _生活百科

大粗腿大象腿在中国是没法流行的，同时对于审美来说也不被大多数人喜欢。像碧昂斯那样的“粗壮”的下身在西方是性感的表现，不过这样的梨形身材的女人在生活中是通常会自卑，而且对身材的自我认识往往也有点钻牛角尖的意思。因为东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身是非常让人伤感的悲剧！
看看这些小技巧让你轻松扔掉下半身的腿部肥肉吧！
轻松扔掉下半身的腿部肥肉
瘦腿提臀第一招：每坐一钟头，站起来走走
肥胖原因：上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。
对抗招数：每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股哦。
【轻松扔掉下半身的腿部肥肉】