素食主义者认为，素食不含肉类等高热量的食物，这样可以令脂肪减少积累，从而减肥，可是沾沾自喜着素食可以减肥的时候，也要小心营养不均衡，使得更加肥 。下面一起走出素食减肥的误区 。
素食减肥误区一：以为所有蔬菜一样好 ;
素食减肥误区二：“素油”比动物油好;
素食减肥误区三：素食就一定要以生冷食物为主;
素食减肥误区四：烹调中没有控制油脂和糖盐的数量;
素食减肥误区五：吃过多的水果而没有减少主食 。
【素食减肥五大误区，你知道都是什么吗】(责任编辑：翟文龙)

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