夏日 ， 正是健身减肥的好时机 ， 不少人纷纷选择运动“挥汗如雨” ， 认为多流汗可以起到促进健身减肥的作用 。其实不然 。
【出汗不一定就能减肥这点大家要注意】 
体质强健的人 ， 肌肉与运动器官都相对健康 ， 即使进行强度较大的运动 ， 出的汗也不会多;相反 ， 体质差的人稍稍运动 ， 就会大汗淋漓 。
因此 ， 出汗越多并非锻炼效果越好 。一些无汗运动 ， 如散步、骑车 ， 同样可以起到健身减肥、预防或减少各种慢性疾病的作用 ， 那些稍微运动就汗如雨下的人 ， 也是不正常的 。有些疾病会导致身材出汗 ， 如患风湿病、结核病时出汗就很多 ， 脑炎后遗症经常伴有出汗 。
(责任编辑：翟文龙)

• 风水升官:找到风水宝地就能升官发财？
• 减肥药可以吃吗?减肥药真的想吃就能吃吗?
• 吃零食不一定胖！别再被那些瘦身谣言忽悠了
• 喝汤就能健康减肥
• 男人爱你和想睡你的区别 从这十个特点就能看出
• 适合懒人的不出汗运动法
• 什么女人结婚就能转运？
• 三点水的字不一定属水！生辰八字起名要考虑清楚
• 为什么网上100分的名字不一定是好名字？
• 只要这样聊,就能拿下她