导读：江映蓉减肥，09快乐女声冠军争夺赛9月4日晚开战，在最后的百人投票中，之前以56：44领先的江映蓉首先达到101票夺得2009年快乐女声的总冠军 。江映蓉按动总冠军按钮，冠军宝座从天而降，主办方领导们颁发奖杯 。江映蓉坐上特制的白色冠军宝座 。李霄云获得亚军，黄英获得季军 。
在比赛中，观众不难发现快女十强中江映蓉的身材变化最大，因为她在短短2周时间内就瘦了十斤!从圆滚滚的水桶身材到现在的曼妙多姿，她经历了怎样的减肥过程呢?
下面就向大家介绍江映蓉的减肥秘诀!
江映蓉减肥方法1：控制饮食
要在短时间内见到减肥效果，节食是必不可少的 。
江映蓉减肥方法2：慢跑
江映蓉与几位稍显重量级的快女坚持每天半夜慢跑，要知道，慢跑可是最佳的有氧运动 。
江映蓉减肥方法3：保鲜膜
【江映蓉减肥 明星减肥揭秘】即使炎炎夏日，江映蓉也坚持穿外套练舞，不过她的外套下可是藏着小秘密哦，因为要遮掩浑身裹着的保鲜膜 。
(责任编辑：苗珍珍)

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