越吃越瘦的10大减肥食品,你知道都是什么吗?
1、木瓜:清除肠道 。
2、鸡蛋:消除下半身肥肉 。
3、菠菜:排毒瘦身 。
4、西芹:防腿部水肿 。
【十大减肥食品 让你越吃越瘦】5、坚果类:加强新陈代谢 。
6、奇异果:防便秘 。
7、番茄:热量低,抗氧化 。
8、凤梨:饭后吃,可减少热量吸收 。
9、薏仁:对抗水肿型肥胖 。
10、蒟蒻:植物纤维助消化 。
(责任编辑:翟文龙)
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