郑秀文减肥法大揭秘 探索明星郑秀文减肥法


 郑秀文减肥法大揭秘 探索明星郑秀文减肥法
郑秀文是我们许多人都熟悉的影星 。但你知道吗?曾经的她就是胖妹一名,而如今我们用骨感美来形容她 。由肥胖变成骨感,郑秀文到底有什么减肥秘方呢?凭着惊人的意志力,郑秀文那段三餐只吃水煮青菜的生活,坚持了一年多,瘦得只有90多磅 。郑秀文减肥法
人们总是用骨感来形容郑秀文,但原来16岁前的她是胖妹一名 。郑秀文小时候的理想是开一间糖水店,馋嘴加上爱吃零食的习惯,令其身形不断向横发展,最厉害的时候其体重接近140磅(一英磅约等于0.454公斤) 。
后来郑秀文参加新秀比赛并成为唱片公司力捧的对象,为了形象只好减肥 。当大家都觉得她的身形合乎比例时,郑秀文却像染上减肥强迫症似的,突然严格限定自己不可吃米饭杂粮零食,每天三餐只吃水煮青菜,有时真的吃不下时,就加半块腐乳来调味 。这与郑秀文本身的性格不无关系,从前的她十分敏感,对别人的话很上心,很容易为了几句话而不开心,偏偏她的意志力又十分惊人,所以当她听到有人说她胖时,她便逼自己做运动和节食;有人说她某次工作时迟到,她便逼自己下次一定比原定时间早15分钟到场,哪怕当时已连续好几天通宵工作 。郑秀文减肥法
【郑秀文减肥法大揭秘 探索明星郑秀文减肥法】郑秀文那段三餐只吃水煮青菜的生活坚持了一年多,瘦得只有90多磅 。踏入2000年,郑秀文开始“清醒”,改以均衡饮食 。偶然遇上唱片公司或电影公司的庆功宴,她还会稍稍放纵自己吃多一点,把体重保持在105至110磅之间 。
电影《长恨歌》令她得到进一步的领悟 。在拍摄期间,郑秀文哮喘复发,加上牙龈严重发炎导致口腔溃烂,令她苦不堪言,最后得出结论:世上最宝贵的莫过于健康 。这场大病令女铁人似的她重新思考人生 。若说郑秀文最大的优点是意志力超强,那么她最大的缺点便是欠缺耐性,不容许别人跟不上她的步伐,对浪费她时间、捉不到她心意的人更是不留情面,所以她的人缘相当一般 。因此,当郑秀文病倒的消息传出后,不少人的第一反应是幸灾乐祸,甚至认为她只是装病博宣传 。郑秀文减肥法
之前,郑秀文为了事业,甚至可以放弃与许志安的十多年感情 。虽然两人之间一直存在很多问题,但如果她愿意稍稍放下身段,许志安是会一直在她身边的 。而现在,有了信仰的她大彻大悟,虽然爱情到今天已化作轻烟,剩下的只有感情,但当年不曾也不肯说过的话,现在已不再隐忍,那句“谢谢你的爱”说得自然、真挚 。今天有血有肉的郑秀文,比之工作机器年代的她,更令人怜爱 。相信,郑秀文的这一历程也给减肥朋友提了个醒:减肥也要注意营养均衡 。因为身体是自己的,健康才是最重要的 。郑秀文减肥法
(责任编辑:谢松松)