makiyo减肥 Makiyo是怎样减肥的呢

【makiyo减肥 Makiyo是怎样减肥的呢】
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为推出全新专辑，综艺咖美少女Makiyo每天只吃一餐瘦身，成功回到22吋小蛮腰，身材比模特儿还辣!大方露出小蛮腰上节目，更在《康熙来了》大跳热舞。Makiyo为新专辑急速瘦身，到底有什么好方法值得我们来借鉴?makiyo减肥
借鉴方法之：戒酒
酒精对身体无益，更会让脂肪堆积严重，而最受灾的部位绝对就是小腹。
借鉴方法之：戒晚饭
四点以后不进食能减少食物热量消耗不了而滞留在体内，对身体健康也有好处。makiyo减肥
借鉴方法之：劲歌热舞
舞蹈能保持好身材，能运动到全身的每个部位，特别对于腰腹臀部的效果尤为明显哦。
借鉴方法之：唱歌
唱歌能消耗热量，为了让声音更好的发挥还要忌食辣和过油的食品。makiyo减肥
时隔几周，再次出现在我们面前的Makiyo为发新片卖力减肥后的登场让我们惊艳，纤细的腰肢和身材也愈发动人。
相比当初的摸样，如今的她还真是暴瘦不少。makiyo减肥
(责任编辑：谢松松)