减肥汤喝出好身材

肥胖，会严重损伤你的健康，带来疾病困扰，因此，如果你有肥胖问题，及时减肥瘦身很有必要。中医发现，有一些中药材，制成减肥汤，其瘦身效果很不错。接下来，就为你具体介绍一些中药减肥汤。
1、决明子：有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果，经常喝决明子对眼睛非常好。
【减肥汤喝出好身材】2、山楂：有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
3、车前子：能利水消肿，养肝明目，祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。
4、陈皮：陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、c等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
5、何首乌：何首乌生用，润肠通便作用强，其有效成分大黄酚可促肠道蠕动。特别适合血脂含量高的，服用后会有利于排便。
6、草：甘草有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他药物，可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急疼痛等病症。
7、枳壳：有理气宽中、行滞消胀的功能。对于胸胁气滞、胀满疼痛、食积不化有明显的调节作用。所以前五种材料是主泻，而后两种是调和，相互搭配协调作用，就可以轻松减掉多余的脂肪，并减轻对身体的副作作用。
上述这七种中药减肥汤，都有瘦身的功效。我们在使用减肥汤时，了解自己的体质状况，找到适合自己饮用的减肥汤，这一点非常关键。只要饮用适合自己的中药减肥汤，才能让你得到理想的减肥效果。
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