减肥可以吃草莓酱,但按照《食物营养成分表》所示 减肥可以吃草莓酱吗



【减肥可以吃草莓酱,但按照《食物营养成分表》所示 减肥可以吃草莓酱吗】减肥可以吃草莓酱,但依照《食物营养成分表》所显示,草莓酱的热量为270大卡每100克,热量并不低,在其中含有糖份并不低,不适合减肥期间太多服用,必须控制胃口,以防造成热量摄取产能过剩,造成长胖,不利于体重的控制 。