降压药|发现“痛风石”,必须尽快手术?医生辟谣:3种情况,才应该手术( 二 )


  • 1.千万别喝酒 。
酒精可是导致痛风发作的重要因素之一 , 而且不同类型的酒精 , 所导致的痛风影响也不尽相同 。 最为需要防范的是啤酒和浓度高的白酒 , 这些都非常容易导致痛风发作 。

  • 2.多喝水 。
每天喝水应该在两升以上 。 而且最好喝白开水 , 如果实在喝不进去也可以考虑喝茶或者不加糖的咖啡 , 最禁忌的是浓汤或者果汁 , 以及其他含糖饮料 , 这些饮料都会导致痛风的加重 。
  • 3.减肥 。
一定要控制好体重 , 合理运动控制饮食 , 别让自己肥胖的负担越来越重 , 痛风也会因此增加 。
  • 4.多吃碱性食物 。
碱性食物可以促进尿酸在尿液中的溶解度 , 进而帮助尿酸排出体外 , 防止尿酸对身体的影响 。 但是 , 哪些食物是碱性食物呢 , 其实很多黄绿色蔬菜都是碱性的 , 比如油菜、白菜、胡萝卜 。

  • 5.积极控制其他因素 。
痛风并不可怕 , 但是痛风急性发作的时候 , 会让人疼得死去活来 。 所以 , 在生活中我们也要避免诱发痛风发作的因素出现 , 比如:不要过度劳累 , 千万不要着凉 , 小心关节损伤 , 积极控制血脂 , 这些都是防范痛风的好方法 。
总结 。痛风会导致一系列问题 , 痛风石就是其中之一 。 但是 , 出现痛风石一定要想着好好控制尿酸 , 别让痛风石越来越大 。
较大的痛风石 , 如果引起了一些症状 , 就应该考虑手术治疗 。 但是 , 对于大多数患者而言 , 即使有了痛风石 , 可能也并不一定需要手术 , 积极预防才是关键 。

参考文献
[1
郭正东郑林洋陈东吴乾锦杨健彭磊.痛风石的治疗新进展[J
.海南医学202132(07):921-923.
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