水果|防止肾病发展，日常要“两不吃三不做” 柚子|肝脏|杨桃

【水果|防止肾病发展，日常要“两不吃三不做”】

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

肾病是个慢性病，所以建议三分治七分养，由此可见，肾病患者的日常饮食和养护都非常重要。

在此，我给大家总结了肾病患者日常：两“不吃”与三“不做” ，千万别忽视，这个对肾病的恢复很重要！

.

肉食可以为人体提供所必须的蛋白质、维生素以及钙、铁等微量矿物质元素。如果长期不吃肉，可能导致营养不良、肌肉萎缩等情况。但是，对于肾病患者来说，肉还是要吃的，但是怎么吃有讲究。
四条腿的肉（即红肉）尽量少吃或者不吃。比如猪、牛、羊肉等四条腿的动物肉，肾病患者根据自己的实际情况或者医嘱，尽量不吃或者少吃。

而白肉类，如鸡鸭鹅等家禽，鱼虾蟹等海鲜，这类肉可以适量吃一些。这些肉类含优质蛋白高，脂肪、胆固醇少，尤其是鱼肉，消化后产生的代谢废物相对较少，是肾病患者所需蛋白质的优质来源。

日常生活中的食用盐，其主要成分是钠、钾、磷等，吃下去的盐分需要通过肾脏代谢出去，盐摄入过多会增加肾脏负担，大部分肾病患者本身就存在肾功能减退的情况，如果此时盐摄入过多，只会让已经生病的肾脏，雪上加霜。
肾病患者应该进行低钠、低钾、低磷的饮食。一般来说，每日食盐摄入应不超过5克，避免腌制、酱油等含盐量高的食品；控制钾的摄入就要少喝汤，避免饮用茶、咖啡等饮料，高血钾的要控制水果摄入；控制磷的摄入就不要吃蛋黄了，也不要喝汤。

中医历来就强调情志对身体健康的重要性，很多疾病都和情志有很大的关系，如“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，思伤脾，恐伤肾” 。
对于平常人来说保持情志舒畅就等同于保持健康，而对于肾病患者来说，就更是如此了。所以日常要注意情绪的稳定，尤其是高血压肾病的患者，如果情绪不稳定，大起大落，很容易导致血压不稳定，血压不稳定是很伤肾的。

慢性肾病患者在常规治疗的同时要注意多休息，可以从事一定程度的轻体力劳动，但要以身体不感到明显劳累为准，过度劳累会导致自身免疫力降低，从而加重病情。

很多药物是经过肾脏滤过。对于肾病患者来说此时肾功能减退，就要尽量不服用通过肾脏吸收的药物。所以无论是感冒发烧，还是头疼牙疼等，千万不要随意服用药物，，一定要先咨询一下自己的主治医生，问一问这个要你能不能吃，如果吃错了很容易对肾脏造成损伤。
以上就是今天给大家分享的肾病患者日常注意事项，希望大家收藏起来，日常随时提醒自己。