【做橙汁需要加适量的水吗 鲜榨橙汁要加水吗】
做橙汁必须加适量水 。假如较为橙子和橙汁，最好是自然选前面一种 。因为一个橙子约带有68mg维C、26mg(维生素B族的一种)、17克葡萄糖和3.6克纤维素 。仅需一个，维C已足够一个人每日需要 。维C和叶酸片都是在果实中存在，并且溶于水，大部分喝橙汁就能欣然接受 。吃橙子和喝橙汁最大的一个各自取决于纤维素，以2个橙子榨成一杯橙汁测算，化学纤维最终寥寥无几，仅有1至2克 。做橙汁时加一点水，如此口味会比较好 。
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