生瓜怎么炒好吃

生瓜也就是菜瓜也称为羊角瓜,是一种葫芦科的蔬菜水果,生瓜较为脆,吃起來味儿较为芳香,作法也是比较多的,可以用于烧菜还可以拌凉菜,或是是用于煲汤,全是非常好的挑选,非常简单的作法便是提前准备适当的生猪肉切一片,把生瓜切一片,提前准备适当的蒜泥,就可以用于炒了,味儿也是非常好的 。
生瓜怎么炒好吃
1、生瓜和肉切成片、蒜切碎备用2、油烧后加小肉油爆,我很喜欢炒久点,肉炒得又香又硬,很有嚼头3、加蒜,蒜炒成略黄出香气,添加生瓜一起炒,看着你喜爱吃软点還是脆点的,软点的天赋加点水闷一闷,喜爱脆的就炒成熟 。4、加适当盐,鸡精,起锅
作法二
食物:明虾150克、生瓜100克、圆葱100克、红萝卜60克、栗米油、盐、油耗、水淀粉、白砂糖、色拉油、鸡精粉、冷水、大蒜
1、将明虾清理干净以后,去壳,添加少量食用盐腌渍10分钟 。
2、将油耗、粟米粉、白砂糖、鸡精粉、色拉油和冷水翻拌 。
3、生瓜、红萝卜和圆葱择洗干净,切成片,大蒜去衣,切碎 。deal_h3('生瓜红萝卜虾仁炒-美食做法')1、将生瓜片红萝卜放进开水中焯烫一下,备用 。
2、将许多置放在火上加温,倒进适当的油 。
3、将蒜泥放到锅中进行爆香 。
4、然后将圆葱放进,倒进适当的生抽爆锅一会 。
5、最终将生瓜、红萝卜倒进,煸炒两下,倒进茄汁,爆锅 。
6、倒进勾好料汁,爆锅至炒糖色就可歇火起锅了 。
【生瓜怎么炒好吃】 生瓜的营养成分
作用具备清热解毒、有利排尿、止渴、除烦、涤胃、清暑、养血等作用,主冶躁热口干、小便不畅、醒酒毒、敷疮疗 。忌讳群体脾胃气虚、腹泻大便糖稀、胃寒疼痛的人禁吃生冷食物菜瓜,女人月经初潮期内和有寒凉经痛者禁吃生菜瓜 。