事实上猪蹄可以和很多的食材搭配,最常见的就是猪蹄炖花生或者是猪蹄炖黄豆,因为它们都是生活当中最常见的家常的食物,本身猪蹄又具有很好的补虚填精效果,不管是对男性还是女性来说,都是比较营养的食物 。
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二、 猪手炖花生的做法如下:
原料:猪手2斤,花生400克,八角适量,桂皮适量,陈皮适量,生姜适量,香叶适量,盐适量,冰糖适量,生抽适量 。
做法:
1. 猪手洗干净(在准备材料的同时烧一锅开水) 。
2. 把八角,桂皮,香叶,陈皮,洗干净,准备好冰糖 。
3. 花生洗干净 。
4. 生姜切片 。
5. 猪手放开水氽烫去掉血水,把步骤2的材料放进去 。
【猪蹄炖什么食物好吃】 6. 放到猪手一半位置的水,加入花生,姜片,生抽,盐,水开后转小火,50分钟左右 。 7. 水收干后装盘,撒少许葱花 。
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