蜂蜜大枣茶,其实就是将蜂蜜和大枣一起搭配做的一种茶饮,而且蜂蜜和大枣其实都是生活中,对我们身体保健比较好的东西,合理的搭配,起到的养生保健效果是比较好的 。
【蜂蜜大枣茶怎么做?蜂蜜大枣茶的做法】
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指导意见:
[做法]
1.将干红枣用流动水冲洗干净,去除表面浮土,再用小刀将干红枣对半剖开,挖出其中的枣核不用.
2.将去核的干红枣和冰糖倒入小汤锅中,再加入水,大火烧沸后盖上盖子,转小火继续煮制将水分完全收干(约30分钟).
3.用打蛋器直接在小汤锅内搅打,将熟透的红枣搅打成红枣泥,再继续用小火将析出的少许水分收干.
4.将煮好的红枣泥彻底放凉后,盛装入干净的玻璃瓶中,再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀.
5.饮用时,取2茶匙(约10克)蜂蜜大枣放入杯中,再冲入温开水搅匀即可.
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