长寿|长寿的这三个指标，若是能满足一个，也是能慢慢靠近长寿的牙齿

文章图片

文章图片

长寿是亘古不变的话题，每个人都希望长寿，尤其是随着年龄的增长，身体的各项机能在下降，我们越是渴望长寿。

然而长寿并不是我们想的那么简单，跟很多因素有关，我们应该从年轻的时候就要学会保养自己的身体。长寿与否与身体的一些特征也是有关的，平时的时候若是能有这样的症状，那么也是恭喜你，可以长寿。
牙齿越好越长寿

有一口好牙太重要了，牙好的时候，我们可能并没有觉得牙齿有多重要，但是当牙齿松动、疼痛或者酸痛等症状的时候，才会发现牙齿有多重要，有研究显示，每多一颗功能牙，人的寿命就会增加1.8岁，而且有牙周炎也是会影响到寿命的，所以牙齿好的人寿命也长。
腰围越细越长寿

腰围变粗在中年人当中比比皆是，这不仅仅是肥胖这么简单的事，可能会有一些肥胖综合征，引发身体高血压高血脂等，还可能会有内脏脂肪，这样都是会导致寿命缩短的。所以中年以后，我们一定要保持腰围在一个合适的范围内。
握力越大越长寿

【长寿|长寿的这三个指标，若是能满足一个，也是能慢慢靠近长寿的】握力代表着一个人的力量，也是身体素质的体现，当身体素质高的时候，体力也比较强，而随着年龄的增长，握力可能会越来越小，英国有研究显示，握力大的人比握力小的人更长寿。