我们日常的饮食不注意就会伤害我们的身体 ， 因此 ， 我们要注意饮食健康 。尤其是关于大脑的健康 ， 你知道常吃这类食物会让我们的大脑受损吗？一起来看看 ， 大脑最不喜欢的食物有哪些！
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大脑最不喜欢这5类食物
含糖精、味精较多的食物
【这些食物天天吃，脑细胞竟在悄悄的流失！】 糖精摄入过多会损害大脑细胞组织；味精少量食用是安全的 ， 但周岁以内的婴儿和妊娠后期的孕妇最好别吃 。婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能；孕妇吃则会引起胎儿缺锌 ， 影响孩子智力发展 。
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