番茄酱菜花是一道用番茄酱以及菜花所烹饪出的一道美味的菜式，因为食材十分的健康，做法也非常的方便，所以受到了广泛群众的喜爱，那么这道番茄酱菜花是如何做的呢？下面我们一起来学习这道菜做法吧 。

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【番茄酱菜花的做法，营养价值高】 注意事项：
1、菜花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药;2、烧煮和加盐时间不宜过长，才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分；3、炒西红柿的时候加入白糖，可以因人而异，我们是和宝宝一起吃，我加了3勺白糖，太少了，就是容易很酸；4、可以用番茄酱，也可以不用，我觉得西红柿炒出来的汁不算多 。

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