低钙血症患者的日常饮食，需要合理的选择，因为正确的选择一些食物，可以更好的帮助改善低钙血症的症状，有常见的牛奶、酸奶、泥鳅、海带、花生、豆腐等这些食物对于低钙血症的朋友来说都是比较合适的 。

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3、吃好早餐，一定要合理搭配食用 。早吃好，午吃饱，晚吃少 。这是有一定道理的 。
【低钙血症饮食要注意什么】 4、对含草酸多的蔬菜先焯水，破坏草酸然后再烹调 。如：甘蓝菜、菠菜、花椰菜、苋菜、空心菜、雪菜、芥菜、竹笋等焯一下再食用，有利于人体对钙质的吸收 。
5、多晒太阳 。紫外线能够有效的促进体内维生素D的合成利于钙的吸收 。但是紫外线不能穿透玻璃，所以不能隔着玻璃晒太阳哦 。

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