肝功能|羊肉是甲状腺的“发物”？医生：预防甲状腺，“3种肉”也要撤下桌肝脏|排毒|苦瓜

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甲状腺作为人体最大的内分泌腺体，位于人体颈部甲状软骨的下方，呈蝴蝶状，甲状腺可以帮助调节身体对荷尔蒙的敏感性，制造蛋白质为身体提供能量。
人体内分泌紊乱由甲状腺来调控，一旦甲状腺病变或功能不足时就会导致内分泌紊乱，也会影响身体其他器官的正常运行。

羊肉是甲状腺疾病的“发物”？
羊肉中含有大量对身体有益的成分，常吃羊肉能够养护肝脏的健康，羊肉中含有的脂肪和蛋白质，是体虚人群的天然补品，常吃羊肉还能增加消化酶的分泌，提高肠胃消化吸收的能力，保护胃黏膜的健康。
羊肉属于高蛋白、高热量的肉类，虽然对身体健康有诸多好处，但却不适合患甲状腺疾病的人食用，尤其是甲亢患者。

甲亢形成的主要原因是因为甲状腺激素合成紊乱，导致体内激素代谢异常，过多食用羊肉只会使身体滋养过度，从而加重甲状腺结节的生成，不利于病情的恢复，所以对于甲状腺疾病患者，平时还是要少吃羊肉为宜。

医生：预防甲状腺疾病，不止羊肉， 3种肉也要尽量少吃
1、腌制的肉
腌制肉在制作的过程中会加入大量食盐，长期摄入，为加重患甲状腺疾病的风险，更不利于病情的恢复。
腌制的肉类由于储存时间过长，与空气中的不止接触后还会产生较多的亚硝酸盐，这类物质已被世卫组织列为一级致癌物，长期摄入含亚硝酸盐较高的食物，会使甲状腺细胞坏死，加重病变的几率。

2、驴肉
民间一直有着“天上龙肉，地下驴肉”的俗语，之所以会有这样的说法，是因为驴肉口感香糯味美，深受大家喜爱。
驴肉虽好，但对于甲状腺患者来说，还是尽量要少吃或不吃，因为这种肉类摄入过多，会加重甲状腺病变的几率，不利于病情恢复，还会导致体内气血淤积，加重身体的负担。

3、高温油炸的肉
食物经过高温油炸后，其中却会产生大量的油脂，再加上肉质本身就含有大量的脂肪，长期摄入太多油炸较高的食物，会导致体内油脂代谢异常，不利于甲状腺疾病的恢复。
油炸食物已被世卫组织列为二级致癌物，长期摄入还会加重肥胖率，复发高血压、高血脂、高血糖等慢性心血管疾病，对身体健康极其不利。

提醒：甲状腺结节发生前，身体会以下异常，需重视
1、疲惫乏力
早晨起床后感觉疲劳浑身没劲，认为觉得睡眠质量也不错，可能与疾病有关，但也有可能是甲状腺结节的问题，因为甲状腺激素减少会导致身体的内分泌系统紊乱，肌肉酸痛无力。

2、睡眠紊乱
甲状腺激素过低或减退，会引起身体的各项功能减退，造成其他器官无法正常运转，导致身体无力，乏累，嗜睡。