薏米不能和什么一起吃呢？ _生活百科

薏米平时我们都吃过，一般就是用来煮粥或者是煲汤的时候会用到，这本身属于一种中成药，也属于常见的药材，平时的时候要注意不能和绿豆在一起吃，因为绿豆偏凉会导致和薏米的湿气重状，还有就是尽量的不要把薏米和大米放在一起，女性在经期也是不可以吃薏米的，所以薏米和这些食物都不能在一起。

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我国传统医学认为:薏米性寒，入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处。《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年” 。可用于治疗脾胃虚弱、高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等，还有防癌抗癌、利尿、解热、强身健体等功效。
【薏米不能和什么一起吃呢？】 过去,平常人家对薏米的作用认识不足,一般拿来当作粮食吃，味道和大米相似,且易消化吸收，煮粥、作汤均可。只有在最近几年,薏米的保健作用才被人们充分认识,用途越来越广.由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻,所以,逐渐被人们青睐,当然,价格也节节攀生。